Respirazione guidata con immagini e movimento, su iPhone

Respira per ciò che conta.

Una pratica di respirazione visiva pensata per il momento che stai vivendo.

Scarica su App Store App StoreDisponibile ora

Niente da leggere. Niente da inseguire.

Breath Cycle lascia sullo schermo una sola indicazione chiara e mette da parte tutto il resto. Nessun timer da controllare, nessun punteggio, nessuna serie da difendere.

  1. 01

    Un’indicazione alla volta

    Inspira, trattieni, espira. L’animazione segue ogni fase, così non devi mai contare.

  2. 02

    A occhi chiusi, sempre a tempo

    Suono e feedback aptico restano legati al tempo del respiro, così puoi continuare a occhi chiusi.

  3. 03

    Il tuo ritmo resta tuo

    I consigli nascono da ciò che scegli di raccontare. I tempi del tuo respiro non cambiano mai di nascosto.

Tre modi per vedere un respiro.

01 Gratis

Particelle

Un campo di luce che si raccoglie mentre inspiri, resta sospeso mentre trattieni e si scioglie mentre espiri.

02 Pro

Flusso di colore

Colori morbidi che si gonfiano e si separano come acqua, abbastanza lenti da seguirli senza sforzo. Con Riduci movimento attivo, Flusso di colore è disponibile per tutti.

03 Pro

Aria

Una simulazione di fluidi 3D in tempo reale. Il fumo entra da un’unica apertura mentre inspiri, si posa mentre trattieni e viene richiamato via mentre espiri.

Senti il ritmo nella tua mano.

Ogni impulso segue lo stesso orologio dell’animazione. Appoggia l’iPhone sul petto, chiudi gli occhi e lasciati guidare dal tocco.

Inspira
Gli impulsi accelerano da circa uno a sei al secondo e si fanno più intensi mentre il respiro si riempie.
Trattieni
Una vibrazione lenta e regolare, due volte al secondo, ti tiene ancorato.
Espira
Lo schema si scioglie: intenso all’inizio, poi più morbido e più rado.

Scegli l’intensità o disattiva il feedback aptico. Né suono né feedback aptico sono necessari per completare una sessione.

Inspira 0.0 impulsi/s
Schema Taptic · dal vivo

Un suono che respira con te.

Quattro tracce, un solo orologio. Un’armonia, un luogo registrato e una texture morbida scorrono in loop senza interruzioni, mentre la guida del respiro nasce dal vivo dalla sequenza del respiro, sempre a tempo.

  • ArmoniaArmonia: Caldo, Profondo o Cristallo
  • NaturaPioggia, Oceano, Bosco o Ruscello
  • TextureRumore morbido o Vento
  • Guida del respiroUn tono che sale o una campana a ogni fase

Avvia una scena

Toni del respiro è gratuito. Pro aggiunge Pioggia, Oceano, Bosco e Concentrazione profonda, e un mixer a quattro tracce per il tuo mix.

Ogni momento ha bisogno di un respiro diverso.

Inizia gratis con Respira e basta o scegli ciò di cui hai bisogno. Selezionane una e tutta la pagina si accorda al suo ritmo.

Pro Ritmo personale

Trova il ritmo che è già tuo.

Tocca quando passi in modo naturale alla fase successiva. Breath Cycle salva un ritmo confortevole senza timer visibili, conti alla rovescia, punteggi o obiettivi di prestazione.

Il tuo tempo per respirare appartiene solo a te.

01

Nessun account

Apri l’app e respira. Non serve registrarsi.

02

Funziona offline

Respira e basta non richiede connessione, e l’iPhone resta la copia principale.

03

Nessuna pubblicità

Nessun profilo pubblicitario e nessuno strumento di analisi nell’app.

04

Backup crittografato facoltativo

Il backup Pro è facoltativo, si attiva separatamente ed è crittografato sull’iPhone prima dell’archiviazione cloud privata nell’UE.

Leggi l’informativa sulla privacy

Sempre gratis

Respira e basta

  • Respira e basta, offline e senza account
  • Visualizzazione Particelle
  • Paesaggio sonoro Toni del respiro
  • Feedback aptico sincronizzato
  • Riflessione facoltativa dopo ogni sessione
  • Controlli per esportare ed eliminare i dati

Breath Cycle Pro

Rendila tua

  • La libreria completa di esercizi
  • Visualizzazioni Aria e Flusso di colore
  • Calibrazione e ritmi personalizzati
  • Consigli locali e comprensibili
  • Cinque temi e controlli visivi avanzati
  • Pioggia, Oceano, Bosco, Concentrazione profonda e il mixer a quattro tracce
  • Backup Pro opzionale crittografato sul dispositivo

Sono disponibili piani annuali e mensili. Gli abbonamenti annuali idonei possono includere una prova gratuita di sette giorni. Apple mostra il prezzo totale localizzato e i termini di rinnovo prima dell’acquisto.

Vedi i prezzi e tutto ciò che include Pro

Fai un po’ di spazio per lasciare andare la giornata.

Breath Cycle è ora su App Store. Inizia con Respira e basta: gratis, offline e senza account.

Scarica su App Store

Download gratuito. Serve un iPhone con iOS 18 o successivo.

Breath Cycle non diagnostica, tratta, cura o previene condizioni mediche. Segui un ritmo confortevole e fermati se avverti vertigini, fiato corto o malessere.